草人札记·F教篇-20则

草人札记·F教篇-20则

八正道

八正道，又称“八圣道”，是佛教的八种修行方法与途径，具体内容有“正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定”等。

一、“正见”（正确见解）：指对佛教基本教义（如四圣谛、缘起法、无我等）的正确理解，尤其是认识到生命的本质苦（苦谛）、苦的原因（集谛）、苦的止灭（灭谛）及灭苦之道（道谛）。正见道是八正道的基础，对其余七道修行起指导作用。

二、“正思维”（正确思想）：以正见为基础，远离贪、嗔、痴等三毒的负面情执思绪，培养慈悲、施舍、解脱等正面意识。

三、“正语”（正当言语）：避免妄语、两舌（挑拨离间语）、恶口、绮语（花言巧语）；坚持讲诚实话、讲正确话、讲有益话，语言要有亲和力。

四、“正业”（正当行为）：遵守戒律，不杀生、不偷盗、不邪淫等，远离一切恶行，保持身、口、意等三业清净。

五、“正命”（正当生计）：淡泊名利，合法合律度生计，维护圣洁生命。

六、“正精进”（正当努力）：持续努力断恶修善。具体表现在四个方面，即未生恶令不生、已生恶令断、未生善令生、已生善令增长。重点是依法修行，精进而不懈怠。

七、“正念”（正确观念）：不生邪念，常持正念。勤修四念处（观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我）以破我执和法执。

八、“正定”（正确禅定）：坚持修习正确禅定，达到心一境性，最终破除执着与烦恼。