盐不宜过多

 老年生活中

盐不宜过多

一天摄入盐

别超过5g

即一啤酒盖

那么多子吧

过少也不行

会低钠血症

您老年龄大

嗅觉灵敏度

也有所下降

已入土半节

俗话说得好：

“到了寡婆桥

火葬场不远”

吃点东西吧

总觉没滋味

吃菜的口味

也越来越重

吃菜放盐多

影响降压药

那么种效果

家人想办法

尽量少放盐

改用各种样

含盐量偏低

那么些调料

比如说放醋

非”争风吃醋”

柠檬汁等等

不必刻意的

强调口味淡

有时候调整

吃饭的花样

也就能起到

减盐的作用

届时又可去

协同武松去

景阳岗骑虎

锤击老虎眼

体力大无比