冬月养生

 老年人的养生

注重冬月养生

而今介绍一下

《冬月养生秘方》：

鹿角胶250克

黑芝麻500克

麦芽150克

冰糖250克

芡实150克

核桃仁500克

黑米150克

上述诸品磨粉

搅拌均匀之后

加黄酒1000克

拌匀后隔水蒸

大火蒸10分钟

完全熟透即可

凉后装罐子内

每天服1至2小勺

无饮酒习惯人

优质蜂蜜调匀

每天服1至2小勺

或者用热豆浆

牛奶冲化服用

愿你每天开心

愿你心想事成

愿你健康长寿