搓手搓脚数年

 搓手搓脚数年

当然有了效果

八九十岁老人

逻辑思维正常

反应及时敏捷

不是没有的事

老年体育活动

健步如飞行走

麻将扑克玩玩

手机微信发发

象棋乒乓打打

读书看报写作

诗词歌赋发表

帮助做做家务

家园共育苗苗

打扫内外卫生

养狗养鸡养鸟

庭院种种花草

满庭鸟语花香

虫鸣狗吠跳跳

玩玩蟋蟀叫叫

蜂飞蝶舞热闹

蔬菜水果茶叶

煮菜削皮茶泡

春播夏种秋收

蔬菜没有公害

自给自足多好

常常搓手搓脚

强身健体多笑

生活有滋有味

快乐且无烦恼