规律生活

 规律生活

早睡早起

锻炼身体

绝不熬夜

释放压力

烦恼抛弃

稳定情绪

稳内分泌

流畅气血

活动心肺

清新空气

戒烟戒酒

益胃健脾

不能任性

活跃气氛

顺顺利利

乐观积极

向上心态

养生愉悦

这种自律

长寿法宝

随遇而安

身心有利

千万注意

保持微笑

沉着应对

凡事看开

不宜生气

事预则立

不预则废

废话连篇

忍痛割爱

削去冗余

学会减压

没有压力

健康身体

心态平和

不吃油腻

灵丹妙药

听歌识曲

饮食文化

简单一点

消痰化气