鹧鸪天（新声韵）：养生探索之十一【白童】

神意相凝捧日红。心如止水照为宗。

心光笃守丹田月，毛孔开合身体风。

婴儿现，彩云浓。朝元五色不朦胧。

天然沐浴悠闲貌，时刻三番气自雄。