通则不痛

 进入冬季

老年朋友

手脚冰凉

也属正常

关节炎症

颈椎腰椎

等等疼痛

气血不足

气血不通

中医常说：

“病则不通

通则不痛”

夏季温暖

流水落花

潺潺流水

冬季严寒

滴水成冰

是“寒则凝

（是）温则行”

人体当中

三个穴位：

大椎穴位

合谷穴位

足三里穴

老人冬季

不妨经常

按摩一下

有效达到

疏通经络

活血化瘀

御寒保暖

疗愈目的