老年哈气

 老年朋友

健康长寿

早晨起床

选择地点

空气清新

张开嘴巴

向着外面

哈一口气

再行闭嘴

轻轻合嘴

叩击牙齿

通过面部

神经反射

刺激大脑

您老大脑

尽快清醒

能使面部

40多块

肌肉运动

有节奏感

预防老年

面肌萎缩

咽喉部位

同时运动

保持耳咽

管道通畅

中耳内外

压力功能

保持平衡

预防老年

耳聋耳鸣

敬祝您老

加油努力

坚持运动

下次见到

您老倒嫩

几十岁了

手持木棍

跟随武松

英雄联盟

景阳岗上

打死老虎

二三头了