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抱腿锻炼

发布：段民生     日期：07-09

摘 要: 抱腿锻炼身体好点仰卧起坐脸面朝天举起双腿抻拉臀部一条大腿架腿膝盖双手抱腿脚往胸部方向拉动臀部大腿外侧抻拉有感觉止保持姿势宜十秒钟重复锻炼益寿延年丨：...

七绝•流转时空

发布：段民生     日期：07-09

摘 要: 流转时空万万年硕果累累香又甜百鸟啼鸣鹰盘旋含笑花开富贵天...

晶莹剔透诗联

发布：段民生     日期：07-09

摘 要: 细雨无心润彩莲巨匠有意谈科技恋恋恋，恋情深深爱爱爱，爱意绵绵上上下下上下不易坎坎坷坷坎坷难行人虽两笔分左右世间万物生高下昨夜细雨添愁今宵凉风拂面...

DeepBeek 深入解读诗人叶天来之《观音土里观天地，遇困人生遇圣灵》

发布：叶天来     日期：07-09

摘 要: DeepBeek 深入解读诗人叶天来之《观音土里观天地，遇困人生遇圣灵》观音土里观山水，遇困人生遇圣灵 ...

不老的青春 —— 谨以此文献给敬爱的陈义生老师

发布：周国顺     日期：07-09

摘 要: 不老的青春 —— 谨以此文献给敬爱的陈义生老师作者：周国顺四十余载前，我于小学四年级修业期满，依惯例本应顺遂升级，开春返校便要开启五年级的学业旅程。然而，不知因何缘故，该学期陡然延长了半...

抵御紫外线

发布：段民生     日期：07-09

摘 要: 而今夏季十分炎热防暑降温防止日晒保护皮肤十分重要因为皮肤对紫外线防护能力相对薄弱夏天炎热日照增多没有感觉那么地热从而忽视紫外线了其时皮肤伤害极大所以说嘛避免强烈日光照射定要抵...

公而忘私

发布：段民生     日期：07-09

摘 要: 创作诗文塑造人物公而忘私优秀品质非常重要对主人公饱含深情可从生活点点滴滴叙述情节人文关怀让人感动钦佩羡慕就是要用事实说话十分感人可从小事表情达意突出主题比如说吧对待工作认真态...

坟山

发布：于日锦     日期：07-09

摘 要: 坟山睡得这般深沉这坍...

满江红.万古英魂

发布：崇文     日期：07-09

摘 要: 万古英魂，夕阳里、苍松云漾。明月夜、星河闪耀，九州清旷。抗日救亡流热血，除歼灭寇平峦嶂。喜迎来、赤帜猎神州，欢歌唱。...

“表哥表姐”的新工作

发布：周国顺     日期：07-08

摘 要: “表哥表姐”的新工作三十年前刚到村委会工作时，别说电脑，整个村子连电都不通。村委夜里办公全靠煤油灯，而煤油还得凭票供应。上世纪 90 年代，村里来了位名牌大学毕业生，他眉飞色舞地讲述电脑...